前几天刷朋友圈，看到一个哥们儿晒他用兰斯特的效果图，照片上瘦了不少，我就心动了。琢磨着，反正平时搞分享也得测点东西，干脆自己也试试。就入了坑。
怎么搞到兰斯特的
我直接去了附近药店问。店员一听我提兰斯特，立马摇头说没货，还跟我吐槽最近缺货严重。没办法，我就上网搜了几个平台，选了个小商城下单，花了两百多块，还等了三天才到货。拆快递的时候，看到里面就一盒蓝色包装的粉末，说明书写得贼简略，还说一天喝一勺就行。
我的日常使用过程
拿到手后，我就按说明书来弄。早上起床第一件事，先拿温水泡一勺粉末，搅和搅和喝下去，味道跟吃药似的，有点苦。中午吃完饭后又喝一次，坚持了一个月。过程中我记录得挺细：每天早上都站体重秤上看看，还拍下身体状态照片对比。头一个礼拜没啥变化，我还以为被骗了，到第二周开始，肚子有点瘪了，走路也轻快些。但中间也出小问题：第三天我就肚子疼，跑去厕所蹲半天，估摸着是对身体太刺激。后来我减半分量，改成每天就喝一次，才舒服点。
实测结果全公开
用了30天后，我做了效果方面：体重从80公斤降到76公斤，这算有点用；腰围也小了一圈，照片对比很明显。但缺点太烦人：
- 容易拉肚子，尤其是吃油腻东西后，肚子咕咕叫跟打仗一样。
- 味道难喝，小孩闻都捂鼻子跑开。
- 说明书写得含糊，没说具体成分，搞得我心里没底。
现在回想这段经历，真跟坐过山车似的。开头以为捡到宝了，后面各种折腾，拉肚子那几天我瘫在沙发上动不了，连出门散步都费劲。建议想试的兄弟们，得先测试耐受力，别硬撑。如果身体扛不住，赶紧停掉换别的法子。健康最要紧，瘦得慢点也比喝坏肚子强。